Was ist Freak Dance??
Grinding, auch bekannt als Juking, Freak Dance oder Freaking (in der Karibik Wining) ist eine Art enger Partnertanz, bei dem zwei oder mehr Tänzer ihre Körper aneinander reiben oder stoßen, meistens mit einer Tänzerin, die ihr Gesäß an einem reibt Schrittbereich des männlichen Tänzers.
Hilft Tanzen, Bauchfett zu verlieren??
Anekdoten zufolge kann Ihnen das regelmäßige Spielen von „Just Dance“ beim Abnehmen helfen, insbesondere wenn Sie auch eine Ernährungsumstellung vornehmen. Tanzen fördert die Gewichtsabnahme, indem es Kalorien durch körperliche Aktivität verbrennt.